【タイ観光】パーイの瞑想寺「Wat Pa Tham Wua」の行き方と修行内容

お寺の中庭
Thailand
Shozza
ハロー!ラオス北部の超田舎町、ノンキアウで休息中のShozzaです!

数週間前まで沈没していたタイ北部にある、バックパッカーの楽園「パーイ」。その楽園で耳にしたのが、ここから更に70km北上した山奥ににある瞑想寺「Wat Pa Tham Wua」について。

まず「瞑想寺」というだけで面白そうである!しかも結構広く、世界中から沢山のヒッピー達が修行に来ているそう!

これは行かない手はない!

この記事では、瞑想寺「Wat Pa Tham Wua」について紹介します!

瞑想寺「Wat Pa Tham Wua」とは

「Wat Pa Tham Wua」は、タイ北部の町、パーイから北西に更に70km行ったところにある、山奥の瞑想寺です。

「瞑想寺」と聞くと規律が厳しそうというイメージがありますが、ここの瞑想寺は良くも悪くも半分観光化されたお寺で、そこまで規律は厳しくないです。

例えば、「喋ってはいけない」というルールも「基本会話OK。喋りたくない人は、“話しかけないでプレート”を胸に貼る」というルールになっていたり、「全身白装束」のルールも「寒かったらコートを羽織って良い」ということになっています。

瞑想修行体験してみたいけど、少し不安!という人には、とてもオススメです!

このお寺は本当に大人気で、僕が行った時は80人くらいいました。男女比は半々くらいで、欧米人が6割、タイ人が1割、そのほか2割といったところです。

Wat Pa Tham Wuaの詳細
  • 5時起床で、22時就寝
  • 2時間の瞑想修行を1日3回行う
  • それ以外は休憩時間
  • 休憩時間はお寺内のどこでも散策できる
  • 食事は朝と昼の2回のみ(ベジタリアン)
  • 修業中の白装束は無料レンタルできる
  • 宿泊は、ドミトリーとバンガローがあるが選べない
  • 好きなときに来て、好きなときに帰って良い
  • 費用は一切かからず、寄付制

白装束は上下、無料でレンタルできます。

宿泊用のバンガローは清潔で、快適そうです。どうやら、バンガローは女性が優先されるみたいです。僕はドミトリーでした。

ドミトリーは雑魚寝です。

好きなところにマットを引いて、寝る形。結構広々としていて、清潔で、お湯もしっかり出ます。

ロッカーもあるので、貴重品はそこに。鍵は持参です。

 

「Wat Pa Tham Wua」の行き方

「Wat Pa Tham Wua」は、タイ北部の町、パーイとメーホンソンの間にあり、ミャンマーとの国境まで15kmのところに位置しています。

行き方は、チェンマイ、パーイ、メーホンソンのどこから行く場合もバスになります。

  • チェンマイから:パーイを経由して6時間(メーホンソン行き)
  • パーイから:2時間(メーホンソン行き)
  • メーホンソンから:2時間(パーイ、チェンマイ行き)

ここで注意!

バスは直接、瞑想寺に行く訳ではありません!

バスは、瞑想寺に続く一本道の前で止まるので、そこで下車し、30分程歩く必要があります。

道は一本道なので、特に心配はいりません。

出発前、バスの運転手に「Wat Pa Tham Wuaに行きたい!」とだけ伝えておきましょう。でないと、バスは止まりません。あらかじめ、オフラインマップの「maps.me」をダウンロードしておき、近くに来たら、ちゃんと止まるか確認しておくのがベストです。

 

Wat Pa Tham Wuaでの1日

1日の流れ

1日の流れ

  5時  起床 → 部屋で瞑想修行(義務ではない)

 6時半  本堂集合 → 托鉢(お坊さんに食べ物を分ける)

  7時  朝食

  8時  瞑想修行(歩行+座禅)+ 休憩

 11時  昼食

 13時  瞑想修行(歩行+座禅)+ 休憩

 16時  掃除(修行)+ 休憩

 18時  瞑想修行(読経+座禅)+ 部屋で瞑想修行 or 休憩

 22時  就寝

休憩時間も多く、その度の散歩と読書が本当に気持ち良かったです。

お寺には仏教関連の本が沢山あって、英語はもちろん、日本語もあります。

自分で持って来ていた本もありましたが「郷に入っては郷に従え」。良い機会なので、これまであまり触れることのなかった仏教の勉強していました。これが、また色々な気づきがあって面白かった。

 

6:00 起床

本当は5時に起きて、1時間の個人瞑想修行があるのですが、1度も起きませんでした。

 

6:30 朝食前の托鉢

朝一番の仕事は、托鉢です。

托鉢とは、修行僧(お坊さん)が街やお寺の中を歩き回って食べ物の施しを受ける行為で、今いるラオスでも、街の中で毎日行われています。

このお寺も例外でなく、毎朝行われます。

朝6時半前に僕らが一列に並んで、ご飯を持って、お坊さんが来るのを待ちます。そしてお坊さんがゆっくりと回って来るので、ご飯を分けて配る。その後、お坊さんの有り難いお話を聞いて、ようやく朝食です。

 

7:00 朝食

この朝食が何より嬉しい!!

なぜなら、前日の昼食後、何も食べられないからです!

 

8:00 朝の修行

写真は看板犬のPui。こいつがめちゃくちゃ可愛い。

瞑想中、坊さんのお話中に歩き回って、にチョンと座る。夜の瞑想では、鐘の音に合わせて、吠えまくる。これが本当に可愛い!!

激ウマの朝食が終わると、1回目の瞑想修行の時間です

「瞑想」と聞くと、じっと座って「無」になるイメージを持つかと思いますが、このお寺での朝昼の修行は、歩行瞑想です。

広大な敷地内の決まったコースを毎朝、毎昼、1時間かけてゆっくり歩きます。

大体、2秒で1歩くらいの感じで歩くのですが、これが想像以上にきつい!!

もちろん修行なので、簡単な訳はないのですが、しんどかった。。

ただ、朝は本当に気持ちが良い!

そして、1時間の歩行瞑想のあとは、座禅瞑想を1時間行って終わりです。

 

11:00 昼食前の托鉢

朝食同様、昼食前にも托鉢を行います。

しかし、ちょっとスタイルが違います。今度は坊さん達が欲しいおかずを自分の壺の中に入れていく。そして、残りをみんなで食べる形式です。

そして昼食です。

朝食よりもおかずの数が多くて、どれも本当に美味しい!!!

これが最後の食事になるので、みんな沢山食べます。笑

今思うと、食事回数を制限してたから、あんなに美味しく感じたのかなぁと。確かにすごい美味しかったんですが、あんなに質素なご飯を、なんでこんなに忘れられないくらい美味しく感じたんだろう。。色々考えさせれられます。

 

13:00 休憩

13時以外にも、割と頻繁に休憩時間があります。

休憩時間中は、食堂や外で読書をしたり、鯉に餌をやったり、山の中を散歩したりと充実していました。

お寺の敷地内には、3つ洞窟があります。

同じバスでお寺に向かい、同じ部屋、12月からお互いニュージーランドにワーホリ予定と、何かと共通点の多かったChrisと一緒に洞窟探検に出かけました。

 

16:00 掃除

夜の修行前に掃除の時間が1時間あります。

誰がどこを掃除すると明確に決まってはおらず、気になったところを掃除します。

 

18:00 夜の修行

ついに最後の修行です

夜の修行では、読経修行になります。

読経は、「パーリ語」というサンスクリット語をベースにした仏教経典用の言語で行い、その後にタイ語、英語で繰り返します。もちろん、僕らもテキストを見ながら、一緒に読経します。お経の読み方は、日本の読経に似た感じです。あの感じで英語を読むのは、すごい気持ち悪いです。笑

読経が終わった後は、座禅瞑想を1時間して終了!!

き、きつい、、

 

瞑想修行を通して感じたこと、知ったこと

正直言うと、瞑想は僕にはきつかった。

雑念が多くて、頭を静かにすることがこんなに難しいのかと感じました。ただ、その中でも色々と考えたこと、感じることがあったのは確かです。

 

瞑想は 「心を無にする(何も考えない)」 ではないよ!

場合によっては、何も考えない必要も出てくるかもしれませんが、基本は違う。

では何か。

「必要なことだけを考える」です。逆説的に言うと、必要じゃないことは考えない。もっと簡単に言うと「集中すること」になります。

そのための練習方法が「瞑想」だということです。

時間を忘れるほど、集中して何かをやっている時は、人の声も聞こえないですし、他のことなんて気にしないですよね。他のことを気にしてるかどうかすら、気にならない、考えられない。あの集中力ってかなりパワフルで、クリエイティブの源だと思います。

あの状態に必要な時に自分から持っていけますか?「そのための修行」が瞑想ということです。

しかも誰にでも必要な能力ですね!

 

ブッダ曰く「仏教は宗教ではない」

ブッダは仏教の創始者ですが、彼は宗教を作りたくて仏教を作った訳ではない。悟りを開いたブッダは、集中する術を見つけて、これをみんなに広めたい!ということで「教え」を始めたそう。

「布教ではなく、教えである」というところがポイントです。

なので、こうしたツーリズム化した瞑想修行寺が可能になる訳ですね。宗教じゃないんです!学校のようなものです!

変な話、観光のためとはいえ、キリスト教の「修道士体験」なんて、世界中探しても見つからないと思います。しかも、ましてや、異教徒が体験させてくれ!なんて、ありえないですよね。

仏教でそれが可能なのは、あくまでも瞑想修行は「教え」であるからです。このお寺で修行するのに改宗する必要なんてないんです。

正直、仮に仏教が宗教であったとしても(現在の本質は宗教だと思います)、宗教の違いに変に意固地にならず、「大事だなって思ったこと」や、「あの考え方素敵だなって思ったこと」を、柔軟に取り入れて、上手に生きるのが賢い生き方かなと思いました。

おおらかで寛容な仏教のこの姿勢は「こうした生き方もあるよ」って暗に教えてくれてるんじゃないかと。

言わずもがなですが、強く断言すると、それは宗教になりますし、宗教の堕落、悪質化に繋がります。儒教、道教、その他思想のあった中国に、神道のあった日本にこれだけ普及したのも、日本がキリスト教を最初に受け入れたのも、こうした仏教の寛容性が、一つの理由であったと思います。

 

まとめ

「瞑想修行」と聞いて、面白そう!というだけで行ってみた「Wat Pa Tham Wua」でしたが、予想以上に得るものが沢山ありました。

お寺自体も綺麗で良い環境なので、リフレッシュ目的に行っても楽しめます!オススメです!

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